许多女性在意外怀孕后没有经济能力抚养孩子，不得不做出痛苦的选择——人流，人流对于女性朋友来说，不管是对精神还是身体都有定的伤害的，如果不注意保健的话，对以后的身体的健康会产生定影响。

　　人流后有哪些注意事项

 

　　、加强营养。流产后会出现失血情况的，早孕阶段的妊娠反应让很多的女性朋友无法吃太多的东西，有些人还会出现轻度贫血，让身体变得虚弱。想要以后身体好，流产后应多吃些含蛋白质高的食物，新鲜蔬菜和水果也定要吃，有的地方认为不能吃这些东西的观念是错误的。

 

　　二、多休息，防止过度疲劳。有的女性流产后马上就工作，这样对身体非常不好。流产后般身体会变得比较虚弱，必须卧床休息2周，不可过早参加体力劳动，严防过度疲劳和受冷受潮，否则易发生子宫脱垂等病症。

 

　　三、个人卫生要讲究。女性在流产后，子宫颈口开放至完全闭合需要定时间。这时抵抗能力较弱，所以流产后，要特别注意讲究个人卫生。要保持外阴部清洁，内裤要常洗常换。半个月内不可盆浴。流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁性生活，以防感染。

 

　　四、做好避孕措施，不可急于再次怀孕。流产后子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，在此期间，应严防再次怀孕，因为这对胎儿生长和以后生产都不利。
 

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